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本番になると身体が動かなくなる 以前、継続サポートをさせていただいているボクシング選手から   「試合になると身体が重たく感じて、全然思うように動けなくなる」   と相談を受けたことがあります。 &n…

幹部向け、4年生向けに続いての3本目はチーム全体向けセミナー。 コーチング的コミュニケーションの基本 チーム全体向けセミナーではメンタルコーチングの導入として、まずは一番基本となるコーチング的コミュニケーションの『聴く』…

青山学院大学アメリカンフットボール部チームセミナーの2本目は、今シーズン最終学年となる新4年生の皆さん向け。 新4年生の皆さんには 『今シーズンのタイムライン』 を歩いてどんなシーズンにしたいかをイメージし、プランニング…

メンタルサポートさせていただいている青山学院大学アメリカンフットボール部の皆様に、チームセミナーをさせていただきました。 今回は新チーム始動のタイミングということで、 ・新幹部向け ・新4年生向け ・全体向け の3本立て…

スポーツメンタルコーチングとは   私はアーチェリー選手としての現役生活を終え、選手をサポートする側に回りたいと考え「一般社団法人フィールド・フロー　スポーツメンタルコーチ養成講座」の5期生となり、スポーツメン…

ご縁があり実業団選手に     大学生として、主将として、1人の選手として、リーグ戦を終えて部を引退した時の私は、本当にやり切った思いでいっぱいでした。   これから就活をして、普通に就職し…

かけがえのない仲間との出会い   　   前回の記事でも書いたように、当時の三重県にはアーチェリー部のある高校が2校しかなく、更に相手校には男子部員がいないという環境で、まさに井の中の蛙状態でした。 …

アーチェリーというスポーツとの出会い これまでのアーチェリー人生は「縁とタイミング」この言葉につきます。     私がアーチェリーを始めたのは高校生になった時です。それまでは小学校でソフトボール、中学…

私がスポーツメンタルコーチングと出会ったのは、まだ実業団チームでアーチェリー選手をしているときのことでした。   スポーツメンタルコーチ養成講座のクラスに、現役スポーツ選手としてオブザーバー参加させて頂いたこと…