スポーツメンタルコーチングでは 相手の中にある答えが湧き出てくる(引き出す)ための関わりの1つとして 登場人物やその関係性を見える化します。 こうすることで 頭の中だけで考えるだけよりも そこに関わる登場…
ブログ
ウォーミングアップは戦闘可能状態への移行!Sportube(スポーツ部)
寺中トレーナーとともに運営している youtubeチャンネル『Sportube(スポーツ部)』 今回の動画は アスリートには必須のウォーミングアップ! 軽く走って、ストレッチして終わり… ではなく…
車いすカーリングナショナルチームのメンタルサポートのため軽井沢へ!
車いすカーリングナショナルチームのメンタルサポートのため 軽井沢に行っていました。 目標を達成するため 理想のチームにするため より良いコミュニケーションを取るため 現状に目を向け 目標を明確にし…
サポートチームの選手との1on1セッション
継続チームサポートの中では 全体へのチームセミナーだけでなく 選手個人個人に関わる 1on1でのセッションもさせていただきます。 メンタルサポートさせていただいている 東京農業大学ボクシング部では リーグ戦や全日…
車椅子テニス高室侑舞選手のメンタルサポート
メンタルコーチング&メンタルビジョントレーニングで サポートさせていただいている車いすテニスの高室侑舞選手 メンタルビジョントレーニングでは 得意な視覚機能と伸びしろのある視覚機能がはっきりしてい…
あらゆるスポーツ選手に必要な肩甲骨周りの可動域トレーニング Sportube(スポーツ部)
『Sportube(スポーツ部)』 今回の動画は 肩甲骨周りのトレーニング方法について! スポーツメンタルコーチ・メンタルビジョントレーニングインストラクターに加えて アーチェリーコーチとしても多くの選手…
中学生剣道選手のオンラインメンタルコーチング
オンラインでの遠隔サポート 関西地方在住の剣道選手からのご依頼で 完全オンラインでのメンタルコーチング・メンタルビジョントレーニングの 継続サポートをさせていただいています。 メンタルビジョントレーニング…
Sportube(スポーツ部)更新!フットワークリアクションキャッチトレーニング
フィジカルトレーナー寺中靖幸さんと共に運営しているYouTubeチャンネル 『Sportube(スポーツ部)』 今回の動画は ボールを使ってできる フットワークリアクションキャッチトレーニング です。 動画はこちら …
女子プロボクサー千本瑞規選手のトレーニング風景を大公開!Sportube(スポーツ部)
フィジカルトレーナー寺中靖幸さんと共に運営している YouTubeチャンネル 『Sportube(スポーツ部)』 今回の動画は ボクシング東洋太平洋女子ミニマム級チャンピオン 女子プロボクサー千本瑞規選手のトレーニング風…
杉山愛さんにインタビューさせていただきました
私がスポーツメンタルコーチングを学んだ フィールド・フロースポーツメンタルコーチ養成講座の12期が 先日終了しました。 5期卒業後はその講座でサブ講師をしているのですが 12期生には元プロテニスプレーヤー杉山愛さんが…
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