コラム

コーチングでは   『成長のための答えは本人の中にある』   という考え方が大前提にあります。     スポーツメンタルコーチングの師匠である柘植陽一郎氏の著書のタイトルも   『成長のための答えは、選手の中にある 選手…

スポーツメンタルコーチングの大前提「人は1人ひとり違う」 スポーツメンタルコーチとしての6つの信念の中に 人は1人ひとり違う、違っていい というものがあります。       この信念は スポ…

サポートさせていただいているパラアーチェリー選手の試合帯同で、関東地区ターゲットアーチェリー選手権大会が行われた夢の島公園アーチェリー場に行ってきました。     夢の島公園アーチェリー場は、昨年の夏…

メンタル強い弱いで終わらせるのはもったいない     「メンタル弱いので強くしたいです」 「この選手メンタル弱いんで何とかしてやってください」   ”メンタルが弱い”   現場でよ…

2つのコミュニケーションの質を高める     ENnectionのスポーツメンタルコーチングでは   メンタル＝自分とのコミュニケーション   と定義し、   メンタルが…

スポーツメンタルコーチが持っているスキル スポーツメンタルコーチが持っているスキルは大きく分けると   1on1コーチング（＋コーチング的コミュニケーション）スキル ファシリテーションスキル レクチャー（セミナ…

暴言、暴力、体罰、根性論、勝利至上主義・・・   昨今のスポーツ現場において問題となっていることの根底にあるのは 指導者の価値観を押し付け 一方的に評価・判断・分析をし そもそも選手を信じ切れていない という『…

スポーツにおいて高いパフォーマンスを発揮するために、メンタル強化が必要と感じているスポーツ選手や指導者、保護者の方は増えてきているといえるでしょう。 このコラムではメンタル強化に有効なスポーツメンタルコーチングの関わり方…

インターハイや春高バレーの常連校は、厳しい練習をこなしているだけではありません。 スポーツの世界で勝利するためには、さまざまなアプローチが必要とされているからです。 ここでは、強豪校が取り入れている高校バレーの強化方法に…

メンタルビジョントレーニングというと、プロスポーツ選手がしている最先端のトレーニングという印象をもっている人が多いのではないのでしょうか。 しかし、実際はプロスポーツ選手だけでなく、スポーツをしていないお子様や大人の方、…