コラム

成長のための答えは本人の中にある

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コーチングでは   『成長のための答えは本人の中にある』   という考え方が大前提にあります。     スポーツメンタルコーチングの師匠である柘植陽一郎氏の著書のタイトルも   『成長のための答えは、選手の中にある 選手…

パラアーチェリー選手の試合帯同から水分補給とルーティーンについて考える

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サポートさせていただいているパラアーチェリー選手の試合帯同で、関東地区ターゲットアーチェリー選手権大会が行われた夢の島公園アーチェリー場に行ってきました。     夢の島公園アーチェリー場は、昨年の夏…

選手の主体性を高め、可能性を引き出すためのコーチとしての6つの信念

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暴言、暴力、体罰、根性論、勝利至上主義・・・   昨今のスポーツ現場において問題となっていることの根底にあるのは 指導者の価値観を押し付け 一方的に評価・判断・分析をし そもそも選手を信じ切れていない という『…

伸びしろ・可能性は無限大!メンタル強化の重要性

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スポーツにおいて高いパフォーマンスを発揮するために、メンタル強化が必要と感じているスポーツ選手や指導者、保護者の方は増えてきているといえるでしょう。 このコラムではメンタル強化に有効なスポーツメンタルコーチングの関わり方…
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