「自分らしい言葉で整理できたのでしっくりきました！」

ボクシング選手の

メンタルビジョントレーニング&メンタルコーチング。

 

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ビジョントレーニングでは左右差が明らかに出ていて

視覚機能の改善点が明確なこと

それを考慮したボクシングの技術練習が考えられることなど

パフォーマンスアップのためのヒントが多く見つかっています。

 

 

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メンタルコーチングでは

「自分らしい言葉で整理できたのでしっくりきました！」

とスッキリした様子。

 

 

 

 

他人が価値観を押し付けるのではなく

『本人の中に答えはある』

ということの重要性を感じました。