コラム・ブログ

試合前のサポートはオンラインで！   メンタルコーチングとメンタルビジョントレーニングでサポートさせていただいている 東京農業大学ボクシング部の皆さん。   調整・減量真っ最中のチームコーチングは、各自が自身の部屋からリ…

2つのコミュニケーションの質を高める     ENnectionのスポーツメンタルコーチングでは   メンタル＝自分とのコミュニケーション   と定義し、   メンタルが…

    3本のタイムライン メンタルコーチングとメンタルビジョントレーニングでチームサポートをさせていただいている東京農業大学ボクシング部。   リーグ戦真っ最中のチームコーチングでは、ここまで「本番発揮力」について扱う…

スポーツメンタルコーチングでは体感覚からの気づきを重視 スポーツメンタルコーチングでは頭で考えるだけでなく   身体を動かしながら考えたり   動きながらタイムライン上で整理したり   実際のフォームで動きながら探求する…

スポーツメンタルコーチが持っているスキル スポーツメンタルコーチが持っているスキルは大きく分けると   1on1コーチング（＋コーチング的コミュニケーション）スキル ファシリテーションスキル レクチャー（セミナ…

家族でメンタルビジョントレーニング！ 中学生野球選手をメンタルコーチング&メンタルビジョントレーニングでサポートさせていただいていますが、選手との1on1コーチングに加えて、メンタルビジョントレーニングはいつもご…

スポーツにおいて、「心・技・体」の3つの要素が大切だとよく言われます。 高校野球チームを勝利に導くためにも、この3つのバランスが大きなカギを握っているのです。 今回は、その中でもチームの雰囲気を左右する、部員の「心」の強…

リーグ戦初戦、見事勝利！ メンタルサポートさせていただいている大学ボクシング部のリーグ戦初戦の応援のため、後楽園ホールに行ってきました。 ボクシングのリーグ戦を生で観戦するのは今回が初めて。 個人競技だけどチームで戦う独…

今年度よりメンタルビジョントレーニングが必修科目となっている、八王子高校アスリート科で講師をさせていただいています。 部活動以外でもスポーツのパフォーマンスを高めるための時間が用意されている素晴らしい環境の中で、少しでも…

暴言、暴力、体罰、根性論、勝利至上主義・・・   昨今のスポーツ現場において問題となっていることの根底にあるのは 指導者の価値観を押し付け 一方的に評価・判断・分析をし そもそも選手を信じ切れていない という『…