メンタルコーチングとメンタルビジョントレーニングでサポートさせていただいている
烏山高校サッカー部の合宿帯同のため、栃木シティフットボールステーションへ行ってきました。
合宿帯同はメンタルコーチもコーチング合宿
1日帯同の中で
日中の1on1コーチング14本に加え
夜はチームセミナーという形で
ガッツリと関わらさせていただきました。
合宿に帯同するとメンタルコーチ側もセッション合宿のようになりとても鍛えられます！
1on1コーチングはリソースフルに
ENnectionが行うスポーツメンタルコーチングでは
会話だけでなく、実際に身体を動かしたり五感を使ったりすることによる気づきや発見
を大切にしています。
付箋に書き出すことによる見える化や
時間軸を歩くことによる体感に加え
実際に身体を動かしながら伸びしろを探求するセッションの場合は
その場にあるものをリソースフルに使います。
今回のセッションでは、ペットボトルを味方や相手に見立てて置き
実際の動きをイメージしてもらいながら競技力向上のヒントを探求していただきました。
他にも
- 仲間とのコミュニケーションについて
- 自信を持つにはどうしたらよいか
- 仲間への指示や声掛けができるようになりたい
- 切り替えを早くしたい
- 得意なプレーを見つけたい
などなど、それぞれのテーマを1対1の関わりでコーチングさせていただきました。
チームセミナーのテーマはチームビルディング
今回は合宿ということで、夜に行ったチームセミナーもテーマはチームビルディング。
1日の疲れもある中で、ゲーム感覚のワークにとても前のめりに取り組んでくれている様子が印象的でした。
リーダーシップとは
チームの中での自分自身の役割とは
チームに貢献するために自分にできることとは
ワークを通じてそんなことを少しでも感じてくれていれば嬉しいです！
スポーツメンタルコーチングによるチーム強化、1on1コーチングやチームセミナーをご希望の方は
埼玉、東京を中心にスポーツメンタルコーチとして様々な世代や競技の選手・チームをサポートする
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