・世界選手権へ向けて最終調整
・ケガをしている中でのモチベーション
をテーマに
メンタルサポートさせていただいている
東京農業大学ボクシング部の選手と
1on1コーチングをさせていただきました。
どちらも
「今自分に起きていることの整理」
「未来のなっていたい姿を描く」
「今自分がやれることは何か」
に目を向けることで
さまざまな気づきや発見が生まれます。
コーチング後は
「フワッとしていたイメージを明確に描くことができて、
今やるべきことがわかったのでこれでいけそうな気がします！」
「ケガ後は強がって人に悩みを口にすることができなかったので、
今回、思いを口に出せたことで、
真剣に考え、自分と向き合うことができました」
とそれぞれ前に進んでいることが伝わるコメントをいただきました。
第三者からの刺激で
自分会議が促進されることによるパフォーマンスアップの
お手伝いが少しでもできていれば嬉しいです。
