お名前 / 競技
武井 様 / 大学弓道選手
ご利用ソリューション
スポーツメンタルコーチング
導入に至った理由
ネガティブだったり、結果や気分に左右されてしまったりすることが多く、練習もなかなか取り組みづらくなっていたので、気持ちの整えなどを目的にメンタルコーチングを取り入れました。
導入後の変化
メンタルトレーニングのような提示型ではなく一緒に話しながら自分で解決案を出していくスタイルなので、納得のいくものや自分に合ったものを導き出すことができました。
コーチングを取り入れてからの練習はモチベーションも高く、自分の明確な目標を立てることもできました。
不調になった時のチェックポイントもできたので心強いです。
コーチからのコメント
選手として日々競技に真剣に向き合う中で、納得感、やれそう感、やってみたい感というのはとても大切なことであり、そのような気持ちになることもメンタルコーチングでは大切にしております。
