ウォーミングアップは戦闘可能状態への移行!Sportube(スポーツ部) 寺中トレーナーとともに運営している youtubeチャンネル『Sportube(スポーツ部)』 今回の動画は アスリートには必須のウォーミングアップ! 軽く走って、ストレッチして終わり… ではなく…続きを読む